青岛定陶路小学开展趣味课间心理活动，助力学生身心健康成长

大众网记者 蒋甜 青岛(qīngdǎo)报道 近日，青岛定陶路小学为(wèi)丰富学生课余生活，增强(zēngqiáng)学生心理(xīnlǐ)素质，开展了一项别开生面的课间(kèjiān)心理活动——“指尖连笔——团队协作、专注力挑战赛”。此次活动在2025年3月至5月期间，利用每天课间十分钟进行，吸引了众多学生踊跃参与。 该活动专为小学4-6年级学生设计，旨在通过逐步升级的(de)指尖运笔挑战，提升学生的专注力与手眼协调能力(nénglì)，同时(tóngshí)，借助双人协作的模式，增强学生之间的沟通合作意识，培养耐心与抗挫折能力，缓解学习压力带来的焦虑(jiāolǜ)情绪。 游戏规则并不复杂，学生两两一组，用食指抵住(dǐzhù)铅笔(qiānbǐ)两端，保持笔水平悬空并按教师指定路线移动，成功完成且笔未掉落即为挑战成功。随着挑战难度逐步升级，障碍物、时间限制、干扰项以及更换笔具和使用非惯用手等设计(shèjì)，让游戏充满了挑战性和趣味性。活动(huódòng)所(suǒ)需道具均为教室常见物品，如铅笔、书本、橡皮等，降低(jiàngdī)了活动开展的门槛。同时，学校也采取了严格的安全保障(bǎozhàng)措施，确保学生在活动中的安全。 从3月活动开展以来，参与人数已达320人次。首次实施时，教师仅用2分钟讲解(jiǎngjiě)规则与示范，学生们就能快速上(shàng)手。活动期间，学生们以同桌、邻座(línzuò)或小组为单位自由组队，专注投入地参与游戏。不少小组为了挑战高难度任务反复尝试，现场氛围(fēnwéi)热烈而有序。 活动结束后，通过学生(xuéshēng)(xuéshēng)访谈、教师(jiàoshī)观察和简易问卷收集到的反馈显示，此次活动成效显著。85%的学生表示(biǎoshì)玩游戏时完全忘记了烦恼，感觉很放松;78%的学生认为自己在(zài)耐心和抗干扰能力上有明显(míngxiǎn)进步。教师观察到，参与班级在后续课堂中，学生注意力集中时间平均延长10-15分钟，因急躁情绪引发的矛盾也减少(jiǎnshǎo)了很多。此外，100%的学生希望继续开展此类游戏，85%的学生反馈与同伴的合作更默契了。 与传统专注力训练游戏相比(xiāngbǐ)，“指尖连笔”具有独特的(de)创新亮点。它充分利用教室现有文具与座位空间(kōngjiān)，无需额外场地与复杂道具，实现了“即学即玩”，极大(jídà)地降低了时间与资源成本。学校还积极推进家校社协同(xiétóng)，推广“家庭亲子版”游戏，鼓励家长与孩子共同挑战，并拍摄视频分享至班级群;联合社区(shèqū)开展“专注力挑战赛”，将游戏从校园延伸至家庭与社会，形成全方位的心理健康支持网络。 定陶路小学此次开展(kāizhǎn)的(de)“指尖连笔”课间心理活动，不仅为学生(xuéshēng)们(men)带来了欢乐的课间时光，更在无形中提升了学生的心理素质，为学生的健康成长奠定了坚实基础。未来，学校计划将此类活动常态化，持续关注学生的心理健康发展，助力学生全面成长。